癫痫给患者的生活带来诸多不便，不仅是癫痫发作时对自身的伤害和长期治疗癫痫患者带来的身体和心理上的压力，更是在生活中受癫痫阴影的影响，难以融入社会关系与人际交往中。但是生活还是要继续的，不破灭的希望就会有机会获得重生，只要癫痫患者在生活注意点点滴滴的生活小细节，适当处理所遇到的各类问题，癫痫是可以得到很好的改善的，也为治疗癫痫做好自身保障。

癫痫病患者吃什么对身体好

癫痫病患者吃什么对身体好?医生表示癫痫饮食应增加镁的摄入量:癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20~25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

怎么用饮食治疗癫痫病?这就要求癫痫病人应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中河北根治癫痫病的医院有哪些，某此西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、钙、镁等元素的缺乏。除合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果，米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以癫痫病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

1.多进酸食少食盐

酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有:花生、虾、蛋类等等。

2.多进食豆类，谷类食物

有研究表明，豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，而有调查显示:1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明:正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

3.控制饮水

有学者认为:“间脑是人体水液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担。从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

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